本文摘要：1、甘菊粳米粥 所取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗涤，与粳米60克、冰糖适度煮粥，早于晚餐服用，每日1次，连服7日。限于于高血压、肝火亢盛之头晕。 2、芹菜苦瓜汤 芹菜500克、苦瓜60克，同清蒸饮用。 或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水毛巾2分钟，磨碎绞汁，特砂糖适度，热水冲服，每日1剂，连服数日。限于于高血压、阴虚阳元之头晕。
本文关键词：四种,养生,粥汤,能,快速,缓解,高血压,头晕,症,半岛体育入口
1、甘菊粳米粥 所取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗涤，与粳米60克、冰糖适度煮粥，早于晚餐服用，每日1次，连服7日。限于于高血压、肝火亢盛之头晕。 2、芹菜苦瓜汤 芹菜500克、苦瓜60克，同清蒸饮用。
或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水毛巾2分钟，磨碎绞汁，特砂糖适度，热水冲服，每日1剂，连服数日。限于于高血压、阴虚阳元之头晕。 3、葛根粳米粥 鲜葛根适度洗涤切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥不吃，每日一剂，可以常食。限于于高血压阴阳两虚之头晕。
4、车前粳米粥 车前子15克（布包）煮水去渣，进粳米60克煮粥，玉米粉适度用冷水溶解和，调到粥内蒸熟不吃，每日1剂，经常不吃。限于高血压痰湿壅丰之头晕。
通过上面的文章，我们都告诉哪些粥汤可以较慢的减轻高血压患者的头晕，期望这些需要给大家带给协助，如果你身边有高血压的朋友，那么就急忙用这些美味的粥汤来替他减轻头晕吧。
本文关键词：四种,养生,粥汤,能,快速,缓解,高血压,头晕,症,半岛体育入口
本文来源：半岛体育入口-www.trampaznanja.com