对于体重增加的青少年来说，体重高、较好的身体形象往往使他们的自尊心感觉显得更加强劲。他们也容易去采行不身体健康的不道德来掌控他们的体重（如腹泻和饮食不规律）。
因此，2012年6月的青少年身体健康期刊上将不会公开发表一项新的研究。 美国加州大学圣地亚哥医学院精神病和儿科副教授Kerri Boutelle在一份新闻稿中说道，将重点放到提高自我形象，同时获取有效地的掌控体重的动机和技能需要有助维护年长的女孩，防治因体重增加而产生的抑郁症、情绪或气愤情绪。 专家们获取了一些建议，关于家长如何协助体重增加青少年提高自己的形象，以避免任何潜在的负面心理或情绪问题。与脂肪共舞博客作家、肥人、演讲者、编舞、舞者Ragen Chastain在一封电子邮件中说道，家长可以采行一种主要的方式协助青少年提升对自己身体的满意度。
Chastain说道，要把重点放到增加体重和提高健康状况上面。通过采行以身体健康为核心的方法，孩子们可以告诉身体健康的不道德方式需要塑造成他们的形体，顺利地参予到身体健康的生活中来，并培育一种对于身体健康食品和运动的热衷（而不是意味着指出身体健康的不道德方式是作为防止体重增加的一种方式，是评判顺利或告终的标准）。体重增加的青少年在自尊心和身体形象方面往往有更加多的问题。
孩子没把自己和身体区分出去，所以无法在没解决问题体重增加问题的前提下就盲目地提高孩子的形象，否则这些孩子将获得相当大的损害。当米歇尔奥巴马说道她想要在下一代中避免儿童体重增加这种现象，体重增加的儿童却听得沦为米歇尔奥巴马说道她想要夺权他们。
Chastain补足说道，在大多数情况下，掌控体重的不道德造成饮食紊乱和体重增加，但是却无法协助青少年或成年人保持长时间的体重。但是，坚决这样的节食不道德依然很广泛。Chastain说道，孩子会留意他们所喜欢的东西，还包括他们的身体，所以需要给他们带给侮辱的任何身体健康措施都将引起自尊心和身体形象的问题。同时，研究指出身体健康的生活习惯可以塑造成身体健康的身体，需要使体型规整。
我们这样做到是错误的，所以我们必需真诚地面对，并把焦点放在身体健康的方法上。她说道，研究表明在过去的几年里，仍然都在注目着儿童的体重，所以在医院里化疗儿童饮食紊乱的比例由所减少。 她补足说道，当牵涉到到体重时，女孩或许比男孩要面对更好的挑战。
Chastain说道，女孩指出男孩否讨厌他们或否想和他们再次发生性关系，几乎各不相同他们的外貌，男孩指出体重增加的女孩是古怪的，恶心的，懒散的，不身体健康的等等。
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