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西瓜是天然的降压药,你相信吗?

本文摘要:最近的一则消息,让患上高血压的人看见了“不出院也能升压”的期望。这条就是取名为《西瓜是天然的降压药》的微信说道,美国科学家找到,吃西瓜可以明显降低体重增加及超载者在静息状态及低温环境下的血压,因为西瓜中含抗高血压成分瓜氨酸。 民间有“暑天半块瓜,不必把药捉”之说道,那么,多吃西瓜知道能代替降压药吗?专家回应,高血压患者光靠吃西瓜降血压,是意味著不是非的。

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最近的一则消息,让患上高血压的人看见了“不出院也能升压”的期望。这条就是取名为《西瓜是天然的降压药》的微信说道,美国科学家找到,吃西瓜可以明显降低体重增加及超载者在静息状态及低温环境下的血压,因为西瓜中含抗高血压成分瓜氨酸。  民间有“暑天半块瓜,不必把药捉”之说道,那么,多吃西瓜知道能代替降压药吗?专家回应,高血压患者光靠吃西瓜降血压,是意味著不是非的。

  西瓜中瓜氨酸成分起起到  这则消息源于此前在《美国高血压》杂志公开发表的一篇文章,美国佛罗里达州立大学的科研团队研究找到:吃西瓜对体重增加人群减轻高血压有益,可以增加心脏病在严寒环境下发作的风险。  科学家请来13个高血压患者参予实验,他们基本上是中年的、体重增加的人,患上高血压12周以上。

实验中科学家请求测试参与者将手浸泡冷水,仿真严寒的天气条件,然后测试他们的血压。一半的参与者每天摄取西瓜提取物,他们的主动脉和心脏所忍受的压力都有所上升;另一半静脉注射了安慰剂。

六周后参与者互相交换角色。“结果显示,即使是在严寒的环境中,吃西瓜也能减少血管和心脏压力。”菲格罗亚教授说道。  西瓜中所含一种叫作L-瓜氨酸的氨基酸,它转入人体后在酶的起到下,能分解对人体循环系统有益的精氨酸,精氨酸能增进分解一氧化氮,一氧化氮是抗氧化剂,可清理血液中的自由基,有助维持血管内皮细胞原始,增进血管血管收缩,从而减少血压和胆固醇水平,减低动脉粥样硬化。

  一定程度有助升压,但无法代替降压药  南京市中西医融合医院清领未病专家倪正告诉他记者,大家都注意到了“西瓜”和“升压”这两个关键词,却忽略了另一个关键词“提取物”。意味着靠吃西瓜来化疗心脏病、减轻高血压,似乎是很不靠谱的众说纷纭。

  专家回应,西瓜汁中含有苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C及蛋白质和钙、磷、铁等,这些成分对人体身体健康十分有益,而且更容易被人体吸取。  说道西瓜“升压”的起到,可以从另外一个角度解读:西瓜含水量高达96%以上。西瓜有利尿的功效,以及含有钾盐,对高血压病有益,但意味著不能代替降压药。

  对于高血压拆分肾功能不仅有的患者来说,排泄体内水分的能力减少,这类病人若不吃过于多西瓜,会因摄取过多的水且无法及时排泄导致水分在体内超量储存,血容量激增,使水肿减轻,所致急性心力衰竭。  另外,西瓜大约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖升高。正常人由于不会及时黏液胰岛素,可使血糖、尿糖保持在长时间水平。

而糖尿病人在短时间内不吃过于多西瓜,不但血糖不会增高,病情较轻的还有可能因经常出现代谢紊乱而致酸中毒。  专家回应,一般而言,夏季气温较高,外周血管扩张,血压不会有一定幅度的上升,此时可据情必要增加降血压药的用量,但这也必需是在医生的指导下,切莫自行戒断。


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